এয়া ফ’বিয়াৰ লক্ষণ, কিদৰে প্ৰতিৰোধ কৰিব পাৰি জানি লওঁক

ডিজিটেল ডেস্ক: সকলো শিশুৰ নিজা স্বভাৱ আছে।কিছুমান শিশুয়ে সকলো তথা সকলোৰে সৈতে সময় অতিবাহিত কৰি ভাল পায়।কিন্তু আন কিছুমান শিশু এনে আছে, যিসকলে খুব সৰু সৰু কথাত ভয় খাই উঠে। প্ৰকৃততে, এয়া তেওঁলোকৰ বিকাশৰ এটা স্বাভাৱিক অংশ। ধৈৰ্য্য, বুজাবুজি আৰু আশ্বাসৰ শব্দৰে আপুনি আপোনাৰ সন্তানক তেওঁলোকৰ ভয় দূৰ কৰাত সহায় কৰিব পাৰে।আজি এই বিষয়ে জানো আহক-

ভয়ৰ কাৰণ

সৰু ল'ৰা-ছোৱালীৰ ভয়ৰ বিকাশ এক স্বাভাৱিক প্ৰক্ৰিয়া। ইয়াৰ কাৰণ বিভিন্ন কাৰক হ'ব পাৰে, যেনে:

নতুন আৰু অজ্ঞাত পৰিস্থিতি: শিশুৱে নতুন বস্তু আৰু চাৰিওফালৰ পৰিৱেশক প্ৰতি ভয় কৰিব পাৰে, কিয়নো এইসমূহ তেওঁলোকৰ বাবে অপৰিচিত।

হঠাতে ডাঙৰ শব্দ: শিশুৱে হঠাতে হোৱা প্ৰচণ্ড শব্দত ভয় কৰিব পাৰে।

সংগৰ ভয়: শিশুৱে তেওঁলোকৰ পিতৃ-মাতৃৰ পৰা পৃথক হোৱাৰ বাবে উদ্বিগ্ন অনুভৱ কৰিব পাৰে, যিটো এটা মুখ্য কাৰণ হয়।

আন্ধাৰৰ ভয়: আন্ধাৰত কিবা দেখা বা বুজিপোৱাত অসুবিধা হোৱাৰ বাবে শিশুৱে ভয় খাব পাৰে।

কল্পনা আৰু কাহিনী: শিশুৱে তেওঁলোকৰ কল্পনাত ভূত বা কাল্পনিক চৰিত্ৰক ভয় কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰে।

শিশুৰ ক্ষেত্ৰত ভয়ৰ লক্ষণ

শিশুৰ ক্ষেত্ৰত ভয়ৰ কিছুমান সচৰাচৰ লক্ষণ দেখা দিয়ে, যাৰ ভিতৰত আছে-

ৰাতি সাৰ পোৱা: শিশুৱে প্ৰায়ে টোপনিত হঠাতে সাৰ পায় আৰু কিবা ভয় লগা অভিযোগ কৰে।

পিতৃ-মাতৃক সাবটি লোৱা: শিশুৱে ভয়ৰ বাবে পিতৃ-মাতৃৰ ওচৰত থাকিবলৈ বিচাৰে আৰু তেওঁলোকৰ পৰা আঁতৰি যাবলৈ উদ্বিগ্ন হয়।

শাৰীৰিক লক্ষণ: ভয়ৰ বাবে শিশুৰ ক্ষেত্ৰত ঘাম ওলোৱা, দ্ৰুত হৃদস্পন্দন, তোতলা বা কঁপনি দেখা যাব পাৰে।

খেলিবলৈ বা বাহিৰলৈ যাবলৈ অনিচ্ছা: শিশুৱে খেলৰ সময়ত নতুন ঠাইলৈ যাবলৈ বা আনৰ সৈতে সংযোগ কৰিবলৈ ভয় কৰিব পাৰে।

হঠাতে খং বা কান্দোন: এক নিৰ্দিষ্ট পৰিস্থিতিত শিশু এটাই বাৰে বাৰে কান্দিব পাৰে বা খিংখিঙীয়া হ'ব পাৰে।

শিশুটোৰ ভিতৰৰ ভয় কেনেদৰে দূৰ কৰিব পাৰি? 

বুজিবলৈ চেষ্টা আৰু ধৈৰ্য্য: শিশুৰ ভয় বুজিবলৈ অভিভাৱকসকল সংবেদনশীল আৰু ধৈৰ্য্যশীল হ'ব লাগে। তেওঁলোকৰ ভয় স্বাভাৱিক।

শিশু এটাক সুৰক্ষাৰ অনুভূতি প্ৰদান কৰা: শিশুক আত্মবিশ্বাস দিব যে তেওঁলোক সুৰক্ষিত।তেওঁলোকৰ ভয় হ্ৰাস কৰিবৰ বাবে আলিঙ্গন কৰিব, ওচৰত বহি কথা পাতিব।

খেলৰ জৰিয়তে সমাধান: শিশুটোক ভয়ৰ অৱস্থাক খেলিমেলি ধৰণে বৰ্ণনা কৰা আৰু ইয়াক এক স্বাভাৱিক পৰিঘটনা হিচাপে দেখুওৱা।

ভয়ৰ সন্মুখীন হোৱা: শিশুটোক লাহেকৈ ভয়ৰ সন্মুখীন কৰা, যেনে- যদি সন্তানে আন্ধাৰলৈ ভয় কৰে, তেনেহ'লে কোঠাৰ পোহৰ লাহে লাহে অফ কৰক আৰু সিহঁতক বুজাই দিয়ক যে ইয়াত ভয়ৰ কাৰণ একো নাই।

কাহিনী কোৱা: ভয় দূৰ কৰিবলৈ ইতিবাচক কাহিনী ক'ব আৰু উদাহৰণ দিব, যিয়ে শিশুৰ মনৰ পৰা নেতিবাচকতা আঁতৰ কৰিব পাৰে।

নিয়মীয়া ৰুটিন: শিশুৰ ৰুটিন স্থিৰ ৰাখিব যাতে সিঁহতে সুৰক্ষিত আৰু আত্মবিশ্বাসী অনুভৱ কৰে।

বি.দ্ৰ: যদি শিশু এটাৰ ভয় দীঘলীয়া সময়ৰ বাবে থাকে বা অতি গুৰুতৰ হয়, পলম নকৰি শিশু মনোৰোগ বিশেষজ্ঞৰ পৰা পৰামৰ্শ ল'ব।

Also Read: যদি আপোনাৰ সন্তানো মিছলীয়া, তেন্তে এই বিষয়ে জানি লওঁক